Ciąża w ruchu 08.03.2026

Wyjątkowe wydarzenie stworzone z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje ciało przed ciążą, w ciąży i po porodzie.
To 2-godzinne spotkanie, na którym dowiesz się jak w tym szczególnym czasie wspierać swoje ciało w bezpieczny i świadomy sposób.

W programie znajdziesz:

• Warsztat z Katarzyną Biały (Sprawna Babka) – dowiesz się, jak zadbać o dno miednicy, postawę i komfort w ciąży oraz przy porodzie. To solidna dawka praktycznej wiedzy, którą wykorzystasz od razu.
• Trening dla kobiet w ciąży prowadzony przez Macieja Telatyckiego – bezpieczny, dostosowany do każdego trymestru, uczący świadomego ruchu i pozycji wspierających ciało.
• paczka niespodzianka od lokalnych partnerów.

To spotkanie, które ma pomóc Ci zmniejszyć dolegliwości bólowe, poczuć się pewniej i lżej na każdym etapie ciąży.

Zobacz, jak było