Analiza składu ciała

Więcej niż liczba na wadze

Poznaj swoje ciało dokładniej

W Body Progress wykonujemy profesjonalną analizę składu ciała na urządzeniu TANITA PRO MC-580 - jednym z najbardziej zaawansowanych analizatorów stosowanych w sporcie i medycynie.

Badanie pokazuje znacznie więcej niż tylko wagę. Dowiesz się, jak naprawdę zmienia się Twoje ciało podczas treningów - ile masz tkanki tłuszczowej, mięśniowej, jak wygląda nawodnienie i gdzie są różnice między stronami ciała.

To jedno z najdokładniejszych narzędzi do monitorowania postępów - i najlepszy sposób, żeby trenować z głową, a nie zgadywać.

Jak działa analizator TANITA?

Analizator TANITA wykorzystuje technologię bioimpedancji elektrycznej (BIA). Podczas badania przez ciało przepływa bardzo słaby i całkowicie bezpieczny sygnał elektryczny, który pozwala precyzyjnie określić proporcje między tkanką tłuszczową, mięśniami i wodą w organizmie.

Pomiar trwa kilkanaście sekund, jest bezinwazyjny i nie wymaga żadnego przygotowania.

Dzięki zaawansowanym algorytmom urządzenie analizuje skład ciała i porównuje wyniki z normami opracowanymi na podstawie badań naukowych - dzięki czemu od razu wiesz, co Twój wynik oznacza w praktyce.

Co pokazuje analiza składu ciała?

Profesjonalny analizator TANITA PRO pozwala zmierzyć m.in.:

poziom tkanki tłuszczowej (%)
całkowitą masę mięśniową
rozkład mięśni w poszczególnych częściach ciała
poziom nawodnienia organizmu
tłuszcz trzewny (otaczający narządy wewnętrzne)
podstawową przemianę materii (BMR)
wiek metaboliczny
masę mineralną kości
proporcje między tkanką tłuszczową a mięśniową

Urządzenie analizuje też rozłożenie mięśni i tłuszczu osobno dla rąk, nóg i tułowia — dzięki czemu dokładniej ocenisz równowagę swojej sylwetki.

Dlaczego sama waga nie wystarczy?

Waga pokazuje jedynie ile ważysz. Analiza składu ciała pokazuje, z czego składa się Twoje ciało - i to robi całą różnicę.

Dzięki temu możesz zobaczyć:

czy spada tkanka tłuszczowa
czy rośnie masa mięśniowa
czy organizm jest odpowiednio nawodniony
czy Twoje ciało rozwija się proporcjonalnie

To szczególnie ważne podczas odchudzania i budowania sylwetki.

Co zyskasz dzięki
analizie składu ciała?

Analiza składu ciała pozwala:

dokładnie określić punkt startowy - wiesz od czego zaczynasz, nie zgadujesz
monitorować postępy treningowe - liczby, nie wrażenia
dopasować strategię treningu i odżywiania - plan oparty na danych, nie domysłach
sprawdzić czy zmiany zachodzą w odpowiednim kierunku - realna kontrola nad efektami
utrzymać motywację dzięki realnym danym - widzisz efekty nawet gdy waga stoi w miejscu

Kiedy warto wykonać analizę składu ciała?

Analiza składu ciała jest szczególnie pomocna, jeśli:

chcesz schudnąć i kontrolować proces redukcji - sprawdzisz czy tracisz tłuszcz, a nie mięśnie
budujesz masę mięśniową - zobaczysz czy trening naprawdę przynosi efekty
zaczynasz treningi i chcesz poznać swój punkt startowy - żeby mierzyć postęp od pierwszego dnia
zależy Ci na monitorowaniu zmian w organizmie - regularny pomiar daje pełny obraz tego, co się dzieje
chcesz zobaczyć realne efekty swojej pracy - bo czasem ciało zmienia się bardziej niż myślisz

Dlaczego Twoja waga nie pokazuje prawdziwych efektów?

Wiele osób ocenia swoje postępy wyłącznie na podstawie liczby na wadze. Problem w tym, że waga nie mówi nic o tym, z czego naprawdę składa się Twoje ciało - ani co tak naprawdę się w nim zmienia.
Podczas treningów często zachodzą zmiany, których zwykła waga nie pokaże.

Możesz jednocześnie:

redukować tkankę tłuszczową
budować masę mięśniową
poprawiać nawodnienie organizmu

A mimo to waga może pozostać taka sama.

Dlatego w Body Progress patrzymy na ciało znacznie szerzej niż tylko przez pryzmat kilogramów.

Analiza składu ciała pozwala zobaczyć, co naprawdę zmienia się w Twoim organizmie i czy Twoja praca idzie w dobrym kierunku.
Bo efekty są - czasem po prostu trzeba wiedzieć gdzie ich szukać.

Sprawdź, co kryje się za liczbą na wadze

Twoje ciało to więcej niż liczba na wadze.

Sprawdź, z czego naprawdę się składa i zobacz, jak zmienia się dzięki treningowi. Poznaj swoje ciało dokładniej i monitoruj realne postępy.

Umów analizę składu ciała

Monitoruj efekty bez dodatkowych kosztów

W Body Progress zależy nam, żebyś widział/a realne efekty swojej pracy. Dlatego wybierając pakiet treningów personalnych, regularna analiza składu ciała jest już wliczona w cenę.

To dodatkowa wartość, dzięki której dokładnie obserwujesz jak zmienia się Twoje ciało - bez żadnych ukrytych opłat.