Korneliusz Zajkowski

Trenuj z Kornelem

Trener personalny z doświadczeniem wojskowym, który pomaga przekraczać własne granice i budować formę opartą na systematyczności i progresie.
Z treningiem związany od kilku lat, od początku skupiony na rozwoju siły i sylwetki. Swoją drogę buduje wokół jednego założenia - efekty nie są przypadkiem, tylko wynikiem dobrze zaplanowanej pracy.

TRENUJ Z KORNELEM, JEŚLI:

chcesz schudnąć i poprawić swoją sylwetkę
zależy Ci na budowie masy mięśniowej i widocznych efektach
przygotowujesz się do testów sprawnościowych do wojska, policji lub innych służb
brakuje Ci regularności i potrzebujesz konkretnego prowadzenia
chcesz wyjść ze swojej strefy komfortu i zrobić realny progres

JAK PRACUJE

Jego styl pracy jest wymagający i nastawiony na rozwój. Każdy trening ma prowadzić do progresu - nie ma miejsca na przypadkowość.
Stawia na edukację, regularność i konsekwencję, dzięki czemu efekty nie są chwilowe, tylko trwałe. Pokazuje, jak trenować, żeby widzieć zmiany - nie tylko na treningu, ale też w codziennym życiu.

CO ZYSKASZ

redukcję tkanki tłuszczowej i poprawę sylwetki

przygotowanie sprawnościowe pod testy do służb mundurowych

większą dyscyplinę i systematyczność

lepsze samopoczucie i kontrolę nad swoim ciałem

wzrost siły i masy mięśniowej

EFEKTY KLIENTÓW

przygotowanie do testów sprawnościowych do służb mundurowych
poprawa sylwetki i formy pod konkretne cele (np. sezon letni)
redukcja bólu w odcinku lędźwiowym
wypracowanie regularności u osób, które wcześniej nie były aktywne

Opinie naszych podopiecznych

Polecam Body Progress wszystkim, którzy chcą osiągnąć swoje cele zdrowotne i fitnessowe. Profesjonalni trenerzy dbają o efektywność, bezpieczeństwo i komfort, a kameralna atmosfera sprzyja koncentracji. Indywidualne plany modyfikowane na bieżąco w miarę potrzeb, do możliwości fizycznych oraz stanu zdrowia sprawiają, że każdy krok do lepszej formy idzie z pasją i troską.
Polecam szczególnie trenera Kornela – zaangażowany, uśmiechnięty i pełen pozytywnej energii. Trening z nim to nie tylko widoczne efekty, ale też świetna zabawa.
To idealne miejsce na inwestycję w siebie!

Elżbieta Rybnik

To moje pierwsze doświadczenia z treningiem personalnym, pozytywne zaskoczenie! Fajna atmosfera, dobry sprzęt i mega podejście trenera Kornela. Dzięki regularnym treningom w końcu widzę efekty i mam motywację, żeby działać dalej. Polecam każdemu studio Body Progress!

Radosław Dąbrowski

Dobra atmosfer, trener Łukasz oraz Kornel wspaniale motywują co sprawia że trening to czysta przyjemność

Kacper Telatycki

Polecam Body Progress każdej kobiecie, która musi, a nie wie jak, gdzie i czy dobrze ćwiczy. Tutaj otrzyma profesjonalną pomoc, odzyska kondycję i radość z treningu. Polecam oczywiście trenera Kornela- najlepszy😊

Elżbieta Jakoniuk

Korneliusz Zajkowski

Poza salą

Najbliżej mu do treningu siłowego i kulturystyki - to tam buduje swoją formę i siłę.
Poza siłownią lubi grać w koszykówkę i czytać literaturę faktu i dokumenty.

Rozwój

W trakcie studiów na kierunku bezpieczeństwo wewnętrzne.
Rozwija się w zakresie programowania treningu siłowego, periodyzacji treningowej, pracy nad sylwetką i siłą.

Czas na Twój progres.

Umów trening z Kornelem i przygotuj się do swojego celu - sylwetkowego lub sprawnościowego - w sposób, który naprawdę działa.

Umów się teraz